长沙信息网
健康
当前位置:首页 > 健康

夏季天气热 预防中暑应该吃什么好?

发布时间:2019-05-21 23:31:04 编辑:笔名
夏季天气热 预防中暑应该吃什么好? 导语

今年夏季的天气气温居高不下,特别是对常常户外工作的人来讲,中暑更是成为1个常态。那末,夏天怕中暑吃甚么好?下面小编就为大家介绍1些预防夏季中暑的食品吧。

  今年夏季的天气气温居高不下,特别是对常常户外工作的人来讲,中暑更是成为1个常态。那末,夏天怕中暑吃甚么好?下面小编就为大家介绍1些预防夏季中暑的食品。

  夏天怕中暑吃甚么好
  1、夏天怕中暑吃苦瓜好
  夏季必吃的蔬菜必定少不了苦瓜,苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含维生素C,可以提高人体免疫力的同时,还有美容养颜护肤的效果。

  2、夏天怕中暑吃番茄好
  番茄是夏季餐桌上常常出现的蔬菜,常见的番茄功效有,番茄中富含维生素C,可以有效美白,是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外,番茄还有杀菌,防癌,凉血,清胃健脾之功效。夏天食用番茄,还可以有效防暑。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。