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夏天孕妈各种辛苦不算啥这件事才让孕妈更忧

发布时间:2019-09-14 08:08:33 编辑:笔名

  夏天,对孕妈来说就是各种煎熬,除了比普通人要承受身体更多的热量,还不能肆意的吹空调这种身体上的折磨就不说了。但是,夏季孕妈还潜藏着另一种危险,那就是—早产。

  夏天,对孕妈来说就是各种煎熬,除了比普通人要承受身体更多的热量,还不能肆意的这种身体上的折磨就不说了。但是,夏季孕妈还潜藏着另一种危险,那就是—。 一、气温高孕妈易早产 胎儿生长发育快,再加上气温升高,孕妈的新陈代谢加快,食物的摄入量与废物的排泄量明显增加,基础代谢率比常人高,所以更容易感到烦热。 孕妈的皮肤汗腺分泌旺盛,气温高出汗也多,加上身体负担重,极易感到,如不注意休息,会使抵抗力下降。而且气温高食物易变质,孕妈吃了很容易引起,这些原因都会导致孕妈提前。 二、都是水果惹的祸 夏季各种水果大量上市,很多胃口不好的孕妈每天都靠吃水果度日。、这些水果虽然能解渴消暑,但其中含的糖分也很高,很容易发生妊娠,而这种病是引发早产的重要原因。 三、洗澡水温不当 夏天,如果孕妈洗澡时水温调的低,温差过大,会刺激孕妇的子宫收缩,从而引发早产。 在夏季怎样预防早产呢? 一、孕妈要保持情绪稳定,不要太急躁,心情愉悦轻松,心静自然凉。 二、饮食要清淡,不要太油腻,不要吃高糖食品;在选择水果时尽量选择含糖量低的水果;不要吃放的过长时间的食物。 三、洗澡水的温度不要太低,洗澡时间也不要太长。 温馨提示:如果出现产前出血和有先兆迹象应在第一时间就诊,不可贻误时机。如果早产在所难免,要听从医生对早产儿保暖、吸氧、合理喂养、预防感染等方面的指导,悉心照料早产的宝宝。

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